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＜第八部 ダイエット完結期 AD2001.11〜AD2001.12＞
2001年11月16日の健康診断へ向けて、ダイエットラストスパート！ もはや、待ったなし。真剣勝負である。今までの経験の総決算として、カロリー調節、半身浴などを行い、健康診断日まで頑張ってダイエットすることにした。 ちょっと、待て！ 健康診断に潜む罠があるのを気づいた。 それは・・、 当日の朝に59.9kgと確認できても、実際に会社の健康診断で体重をはかるとき、服の重さを計算に入れないと60kg台となってしまう。だめじゃん、60kg台は。 保健婦に「服の重さを引いてね」とお願いするのは、誠にみっともない。いい大人が何言ってるのだ？と思われるのがオチだろう。 そういえば、前年の健康診断にこんな人がいた。 太り気味の男性が体重を測った後、「もう一回。もう一回。」とＴシャツを脱ぎ、肌色の裸を露わながら、ポケットから何かを出して、再び測るという行動を見かけた。きっと、少しでも軽く！という記録を残したいということなんだろう。 気持ちはよく分かる。非常によく分かる。 でもね、周囲から失笑が漏れてるのを何となく感じた。保健婦も苦笑いしていたのも覚えてる。私も「いい大人が何やってるんだ？」と思いました。はい。 この男性の二の舞にならないように、ストレート一発でピシッと決めたい。 そのために非常に軽いＴシャツ、服を研究しなければならない。 健康診断用のＴシャツや下着が売っていたら、是非とも買いたい気分である。パッケージに「軽量化」が書いてあるとなおさらである。 健康診断日を迎える前夜、私がもってる下着の重さを全て調べて、一番軽いのを選ぶという念入り。そして、服を着て体重をはかり、60kgを切るようにした。 さあ、準備は万全！ かかってこい！体重計！ 私は勝利するのだ！と天を制覇するように前夜を過ぎた。 前年の健康診断日・2000年５月26日からおよそ１年半。ついにやって来た、運命の健康診断日の2001年11月16日。 ドキドキしながら、体重計に足を乗せた。はじき出した数値は・・？？ 58.3kg！ うお！？ 心の中でガッツポーズをあげたのだ！ それだけなく、もう一つ、驚く真実が判明。身長の事である。 実は163.5cmという身長は３年前の記録で、過去２年は身長をはかるのをパスしていたんだ。余り変化が見られないと言うことで。今年、３年振りにはかってみると、なんと0.6cm伸び、164.1cmになっていた。 ということは、身長も変われば標準体重も変わるわけである。再計算してみよう。 ＜身長＞ ＜標準体重＞ ＜最終目標＞ 163.5cm 58.8kg 57.8kg ↓ ↓ ↓ 164.1cm 59.2kg 58.2kg 今の体重は58.3kg。そして最終目標は58.2kg。もはや、差は100gしかない。標準体重よりも軽くなったという最高の結果だった。 この高ぶる感情を持って、改めて宣言しよう！ ダイエット、大成功！！ 成功ではなく、大成功です。ほんまに嬉しいです。 さて、体重はクリア。残るのは脂肪の影響による肝機能に関わる数値の結果である。 前年の健康診断では肝機能の数値は半病人に近いのを、この１年半で改善できたのか？とひたすら気になる。 その結果が・・、
なんと、入社以来、最も健康体に近い２年目と比べると遙かに下回る結果となった。名実共に健康体と相成った。 結果表のコメントも「基準値を外れてる項目があります。医療関係者からの指示・指導事項に従って対応されることをお勧めします。」から「特に問題となる所見は認められませんでした。今後も健康の維持増進に御留意下さい。」と変わった。 今の気持ちを野球に例えると、９回裏ツーアウトフルカウントで「起死回生の逆転サヨウナラ満塁ホームラン」をハッキリわかる弾道を打った気分です。 また、お医者さまから言われたセリフは予想的中です、はい。 「何がありましたか？」と。 これはきっと「生活イズムが大きく変化してしまい、それに伴う悪影響があったのか？」というようなマイナス的な要素が含まれてる意味なんです。 つまり「悪徳消費金融会社にだまされて、莫大な借金を背負ってるんです。」や「毎日、電車で痴漢に遭っているんです。」というような回答を引き出す趣旨のセリフです。 しかし、私はそのようなことは全くないので「何もありません〜」と回答しておきました。 他の項目を見ても身体的には問題ないとお墨付きをもらいました。 ということで、非常にいい結果へに導いたダイエットはこうして終わりを告げた。 いやあ、ダイエットを実施してよかったです。 もし、ダイエットをしなかったら、今頃、某病院のベットの上で「よた闘病日誌」を作っていたかもしれません。 最後にダイエットとは何か？と聞かれると、こう答えるだろう。 ダイエットは『心の軟禁』である。 ・ ・ ・ ・ 出演 ヒゲ親父 プロデューサー ヒゲ親父 原作・脚本 ヒゲ親父 監督 ヒゲ親父 製作 「よたダイエット日誌」ＷＥＢ公開委員会 協力 安物の体重計 体脂肪測定付き体重計 よたダイエット日誌 −完− ＜ダイエット 特別編＞ へ進む ＜第七部 ダイエット停滞期＞ に戻る | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||